Santé et bien-être

Êtes-vous exposé à un risque de maladie cardiaque?

Contribué par: TELUS Santé Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), les maladies cardiaques - un risque important pour la santé ...

Le Dr Bruce Ward : Demander de l’aide est toujours la solution

Si vous êtes comme le docteur Bruce Ward, vous passez plus de temps avec vos collègues et employés qu'avec la ...

L’importance du bien-être des dentistes : ce que nous retenons de la pandémie de COVID-19

Principaux apprentissages La pandémie de COVID-19 a provoqué un lot de nouvelles difficultés pour l'industrie dentaire, qui ont influencé le ...
Man practices how to be mindful

Soyez pleinement conscient : cinq étapes pour améliorer votre santé mentale

« Où est passé le temps? » C'est une question que nous nous sommes tous posée un jour ou l'autre. Nous sommes ...

Bâtir et conserver votre équipe dentaire

Surmonter les défis de recrutement et de rétention du personnel Recruter du personnel dentaire et le maintenir en poste est ...

Réduire le stress associé à la retraite

Des conseils avisés font toute la différence lorsque vous planifiez votre retraite. Le passage à la retraite devrait être une ...

Composer avec la peur et l’anxiété face à la violence

Qu'ils se produisent près de la maison ou à l'autre bout du monde, les actes de violence peuvent affecter notre ...

Composer avec les différences culturelles en milieu de travail

Votre bureau a embauché une nouvelle employée qui a émigré récemment au Canada à partir de Singapour. Elle semble gentille, ...

Santé mentale : stigmatisation culturelle et ethnique

La maladie mentale est préoccupante à un point tel que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a lancé, à l'échelle ...

Se remettre d’un événement traumatisant

Un événement traumatisant est une situation qui perturbe fortement une personne en provoquant chez elle de vives réactions émotionnelles susceptibles ...

Surmonter les répercussions d’un événement traumatisant

Un événement traumatisant est une situation qui perturbe fortement une personne en provoquant chez elle de vives réactions émotionnelles susceptibles ...

Conseils pour aider votre enfant à surmonter un événement traumatisant

Les enfants n'ont pas la capacité de communiquer leurs inquiétudes ou leurs préoccupations avec les mots, simplement parce qu'ils ne ...

Gérer les attentes quant à la « nouvelle normalité »

Si vous ne savez pas vraiment de quoi seront faits les mois et les semaines à venir, vous trouverez réconfortant ...

Aider les jeunes enfants à s’adapter après une catastrophe naturelle

Bien que chaque enfant réagisse au stress à sa façon, il y a toutefois des réactions communes chez les enfants ...

Soutenir les employés touchés par une catastrophe naturelle

  Un employé touché par une catastrophe naturelle, comme un ouragan, peut avoir besoin de votre soutien à titre de ...

Gérer le stress après une catastrophe naturelle

  Il peut être très difficile de gérer le stress à la suite d’une catastrophe naturelle comme une inondation, un ...

Composer avec les déceptions causées par la COVID-19

La pandémie de COVID-19 a bouleversé notre vie à bien des égards, et elle a fait naître des sentiments de ...

Pratiquer l’optimisme

La pandémie actuelle cause beaucoup de stress et d’anxiété pour de nombreuses personnes. Dans un monde où rien ne semble ...

Dix principaux conseils pour maintenir une résilience psychologique

La résilience psychologique désigne la capacité à gérer les facteurs de stress et à « se remettre » des événements difficiles de ...

Combattre les blues de l’hiver

L’hiver peut être une période rude pour certains. Alors que les journées raccourcissent et que la température refroidit, cela peut ...

Solitude et Fêtes de fin d’année

La période des Fêtes peut être synonyme de solitude, surtout pour les gens qui habitent loin de leur famille, qui ...

Maintenir des habitudes saines en cette période de défis

On peut être déterminé à manger sainement, à faire de l’exercice et à dormir suffisamment, mais même avec la meilleure ...

Faire face à la dépression durant la COVID-19

La pandémie de COVID-19 nous a apporté beaucoup de défis, notamment une augmentation du nombre de personnes aux prises avec ...

Prendre soin de soi pour renforcer sa résilience

Alors que la pandémie de COVID-19 continue d’avoir une incidence sur notre vie quotidienne, il est important de prendre soin ...

10 conseils pour une rentrée scolaire réussie

La rentrée scolaire en pleine pandémie de COVID-19 signifie que les enfants et les parents devront d’adapter à de nouvelles ...

Gérer le stress lié aux décisions relatives à l’éducation de votre enfant en raison de la pandémie de la COVID-19

De nombreux parents doivent prendre la difficile décision d’envoyer ou non leur enfant à l’école tandis que les écoles élaborent ...

Établir vos priorités pour votre «nouvelle normalité»

Au moment du déconfinement, vous vous sentirez peut-être dépassé par tout ce qu’il y a à faire : visites chez les ...

Conseils pour soutenir les travailleurs de la santé de première ligne qui luttent contre la COVID-19

Nous sommes nombreux à compter des amis et des proches parmi les travailleurs de première ligne qui travaillent sans relâche ...

Rester en forme est devenu beaucoup plus facile

Est-ce que votre gym est fermé? Qu'en est-il du centre d'entraînement de votre condo? Alors que les gens doivent passer ...

Comment motiver vos employés pour bâtir un cabinet prospère

  L’article suivant est adapté et réimprimé avec la permission du site www.travailsantevie de Morneau Shepell ltée.   En tant ...

Comment gérer un problème délicat auprès d’un employé

Peu importe les compétences et le dévouement de vos employés, il vous faudra parfois gérer une situation délicate auprès d’un ...

8 conseils pour maintenir un programme d’exercice

Nous savons tous que l’exercice est bon pour la santé physique et mentale, mais de nombreuses personnes peinent à demeurer ...

Connaissez-vous la différence entre le bon et le mauvais stress?

Le stress n’est pas forcément mauvais. Il aide à nous concentrer, aiguise nos sens et prépare notre corps à des ...

6 moyens de protéger votre cabinet des cyberattaques

    Logiciels et programmes malveillants. Hameçonnage. Attaque liée à la vulnérabilité des mots de passe. Chaque jour, les cyberattaques ...

Cinq conseils pour éviter les blessures au dos

Les heures que les dentistes passent tous les jours penchés sur leurs patients mettent leur dos à rude épreuve. Vous ...