Du 4 au 10 octobre 2020, c’est la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales au Canada. Pour souligner l’importance de cet aspect du mieux-être global, notre Programme d’aide aux membres a lancé un nouveau microsite – La dépression et la pandémie : une exploration approfondie.
Grâce à des articles, des documents infographiques et une vidéo, ce microsite abordera :
- La relation entre la COVID-19 et la dépression
- Comment l’activité physique peut aider à surmonter la dépression pendant la pandémie
- Des manières de faire face à la solitude pendant la pandémie
Le PAM offre du counseling confidentiel ainsi qu’un service d’orientation et des ressources auxquels vous pouvez accéder si vous êtes aux prises avec des problèmes de santé mentale ou avez besoin de conseils en matière de conditionnement physique, de nutrition ou de parentage.
Pour en savoir plus, visitez le microsite.